Indeks
 
Konkwista
 
GD0600 TE
 
English I
 
sartrenause

Odnośniki

[ Pobierz całość w formacie PDF ]

Chorobę Wieńcową" (Coronary Drug Project) wykazał, \e niacyna jest bezpośrednim
powodem 29procentowego spadku śmiertelnych ataków serca. Równie\ badania
przeprowadzone w Szwecji w 1980 roku wykazały podobne rezultaty. Jest dla mnie
tajemnicą, dlaczego środowiska naukowe i lekarskie nie upowszechniły tak wa\nych
informacji wśród pacjentów takich jak ja i tysiące innych w podobnej sytuacji. Mo\e
dlatego, \e niacyna jest po prostu witaminą i nie mo\na na niej tyle zarobić, co na
lekarstwach; mo\e dlatego, \e ma pewne działanie uboczne (jak się dowiecie w
dalszej części), które zresztą mo\na skutecznie wyeliminować. Nie wiem. Wiem
jednak, \e są niezaprzeczalne dowody, zakopane w kilkunastu dziennikach
medycznych, traktowane "po macoszemu", przeczytane przez garstkę lekarzy i
naukowców. Oczywiście, ja jastem bardzo szczęśliwy, \e udało mi się odkryć
dobroczynne właściwości niacyny dla własnego dobra, ale równie\, \e mogę podzielić
się tym odkryciem z Wami. Jak działa niacyna? Jak wspomniałem w poprzednim
rozdziale, cholesterol jest wytwarzany przez wątrobę. I tu właśnie wchodzi w
działanie niacyna. Sposób działania nie jest jeszcze dokładnie określony, ale
autorytety w tej sprawie zgadzają się co do tego, \e niacyna zmniejsza wydzielanie
VLDL'u. LDL, czyli ten "zły" cholesterol, jest produktem z VLDL'u. Jednym słowem,
im mniej VLDL'u, tym mniej złego LDL'u. Prawdopodobnie cały problem sprowadza
się do wadliwej przemiany materii i dlatego jedna osoba mo\e zajadać się jajkami i
szynką, a inna płaci za to zdrowiem. Innym przykładem wadliwej przemiany materii
jest cukrzyca, kiedy to trzustka nie wydziela odpowiedniej ilości insuliny, by rozło\yć
cukier we krwi na substancje przyswajalne przez organizm. Przez lata naukowcy
poszukiwali drogi, by "skrócić" proces wydzielania cholesterolu. Niacyna zdaje się
spełniać tę funkcję. Wydaje się równie\, \e niacyna ma du\y wpływ na wydzielanie
prostaglandyny, związku chemicznego podobnego do hormonów. Bierze on udział
praktycznie we wszystkich funkcjach \yciowych ustroju. W tym wypadku mówimy o
prostaglandynie typu PGI2, której wydzielanie jest zwiększone pod wpływem
niacyny. Niacyna równie\ usuwa z krwi trójglicerydy. I znów nie jest do końca
wyjaśnione, jak to się dzieje, ale zapewne pamiętacie z rozdziału pierwszego, \e przy
zmniejszonej iości trójglicerydów we krwi zmniejsza się poziom LDL'u. Na tym nie
koniec. U osób, które pobierają niacynę w zwiększonych dawkach, poziom
ochronnego HDL'u wzrasta. Teraz ju\ wiecie, \e HDL ma właściwości ochronne,
poniewa\ oczyszcza krwiobieg z cholesterolu. Tak więc niacyna okazała się bardzo
korzystna w walce o zdrowie. Rezultaty badań na temat działania niacyny Literatura
medyczna roi się od pomyślnych wyników badań nad niacyną. Przyjmowanie samej
niacyny obni\a znacznie poziom cholesterolu, a kiedy jednocześnie przestrzega się
diety niskotłuszczowej, rezultaty są wręcz rewelacyjne. Dr Donald B. Hunnighake z
Akademii Medycznej w Minesocie stwierdza: "Ze wszystkich lekarstw działających
na obni\enie lipidów, kwas nikotynowy powoduje najznaczniejsze podniesienie
HDL'u we krwi. Badania wykazują wzrost HDL'u od 10 do 15 mg/dl. Badania
wykazują równie\, \e przy pobieraniu 3 do 6 g niacyny dziennie, poziom LDL'u spada
Strona 36
731
przeciętnie o 20-30%". Dr Mark L. Wahllquist pisze w ksią\ce "Witaminy w
medycynie i biologii człowieka", \e rezultaty osiągane przy stosowaniu niacyny "są co
najmniej równoznaczne z rezultatami osiąganymi przy stosowaniu lekarstw takich jak
Atromid S i Questran". W dzienniku "New England Journal of Medicin" doktorzy
John P. Kane i Mary J. Malloy przytaczają wyniki długoterminowego leczenia
pacjentów o wysokim poziomie cholesterolu. Zanotowali, \e przy u\yciu samych
leków przeciwcholesterolowych poziom cholesterolu spadł maksymalnie o 28%.
Kiedy podano lekarstwa i dodano niacynę, poziom spadł a\ o 45%. Jeszcze lepsze
rezultaty uzyskali naukowcy z Uniwersytetu Południowej Kaliforni, kiedy do leczenia
włączono ścisłą dietę niskotłuszczową. Omówiłem sposób, w jaki niacyna obni\a
poziom cholesterolu. A teraz pozwolę sobie przytoczyć wyjaśnienie mechanizmu
działania lekarstw przeciwcholesterolowych, takich jak colestipol czy cholestyramina.
Są to tak zwane "\ywice". Lek taki nie jest wchłaniany przez ustrój, lecz pozostaje w
jelicie, gdzie wią\e kwasy \ółciowe, a masa ta jest wydalana z organizmu z kałem.
Ustrój potrzebuje cholesterolu do wytwarzania kwasów \ółciowych; skoro kwasy
\ółciowe są wydalane, potrzeba więcej cholesterolu i ustrój ściąga go z krwi. W ten
sposób, przyjmując "\ywice" trzy razy dziennie, poziom cholesterolu we krwi spada.
Proszę zauwa\yć, \e colestipol i cholestyramina działają w ten sam sposób jak otręby
owsiane. Te jednak są produktem naturalnym, lepszym smakowo i o wiele tańszym.
Wynika z tego, \e optymalnym sposobem na obni\enie poziomu cholesterolu jest
dieta i terapia łącząca otręby owsiane z niacyną. Dla niektórych osób, szczególnie
tych, które ju\ przestrzegają zasad zdrowego \ywienia, same otręby owsiane i niacyna
są skutecznym środkiem na obni\enie poziomu cholesterolu do normy lub poni\ej.
Jak nale\y stosować niacynę Sposób przyjmowania niacyny, który na sobie
sprawdziłem i który od lat zalecam innym, to stopniowe zwiększanie dawki. Wszyscy
specjaliści zgadzają się co do dawki początkowej, tzn. 100 mg trzy razy dziennie,
następnie podnosi się dawkę co trzy dni a\ do osiągnięcia dawki terapeutycznej.
Lekarze zalecają przyjmowanie trzech do ośmiu, a nawet dwunastu gramów dziennie.
Ta doza powina zostać osiągnięta stopniowo, w okresie około miesiąca. Ja osobiście
uwa\am, \e maksymalna doza dla większości osób nie powinna przekraczać trzech
gramów dziennie. Niacyna pobierana w formie Endur-acin (opisana w dalszej części)
nie potrzebuje przekroczyć dawki 1,5 grama dziennie. Nale\y tu zaznaczyć, \e [ Pobierz całość w formacie PDF ]
  • zanotowane.pl
  • doc.pisz.pl
  • pdf.pisz.pl
  • brzydula.pev.pl
    		•
    Sitedesign by AltusUmbrae.